КЕЙС 3
От зависимости к любви и свободе
Вышла из деструктивных отношений, научилась ценить себя и говорить о своих желаниях. Встретила любимого мужчину, родила ребенка и вышла на новый уровень жизни.
С ЧЕМ ОНА ПРИШЛА
Взрослая женщина, которая привыкла быть сильной.
Решать вопросы. Содержать. Помогать. Выдерживать. Заботиться о других.
И практически не замечать себя.
На момент нашей работы она находилась сразу внутри нескольких сложных отношений и обстоятельств.
Был гражданский брак, который давно не давал ощущения близости и полноценного партнерства.
Параллельно существовала многолетняя эмоциональная и материальная привязанность к женатому мужчине.
Эти отношения создавали ощущение определенной безопасности и одновременно удерживали ее в состоянии ожидания.
Обещаний и надежд было значительно больше, чем реальных изменений.
При этом ей было сложно прямо говорить о своих желаниях, обозначать потребности, ставить границы и выбирать себя, если этот выбор мог оказаться неудобным для других.
Она много давала окружающим.
Но сама жила с ощущением внутренней подавленности.
НА ЧЕМ МЫ РАБОТАЛИ
Мы не ставили задачу просто «уйти от мужчины» или найти новые отношения.
Потому что если убрать человека, но оставить прежний внутренний сценарий, очень часто меняется только имя следующего партнера.
Поэтому основная работа была вокруг нее самой.
Самоценность.
Границы.
Способность озвучивать свои желания.
Умение выдерживать чужое недовольство.
Отношение к деньгам и материальной безопасности.
Страх потерять то, что уже есть.
Привычка быть сильной для всех и одновременно оставлять собственные потребности последними.
Мы постепенно возвращали ей право не только заботиться о других, но и строить жизнь, в которой хорошо прежде всего ей самой.
КОГДА МЕНЯЕТСЯ ВНУТРЕННЯЯ ПОЗИЦИЯ
Постепенно она вышла из отношений, которые годами удерживали ее эмоционально.
Начала иначе коммуницировать с людьми, обозначать свои желания и гораздо спокойнее защищать собственные границы.
Стала увереннее, свободнее и устойчивее.
И вместе с внутренними изменениями начала совершенно иначе складываться внешняя жизнь.
В ее жизни появилась собственная большая квартира в Москве, в районе Останкино, площадью около 150 м² с видом на Останкинскую башню, полученная в подарок.
Но я не считаю квартиру главным результатом этой истории.
Главным стало то, что женщина, которая долгое время соглашалась на неопределенность и отношения, в которых ее потребности оставались где-то на втором плане, начала выбирать себя без чувства вины.
ДРУГИЕ ОТНОШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С ДРУГОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ
Со временем она окончательно вышла из разрушительных сценариев прошлых отношений.
Встретила любимого мужчину.
Создала новые отношения и родила еще одного ребенка.
Параллельно начала больше заниматься собственной реализацией, уделять внимание себе и строить жизнь уже не исключительно вокруг потребностей других людей.
Из женщины, которая могла обеспечить и поддержать практически всех вокруг, но не позволяла себе потребовать большего для себя, она постепенно превратилась в женщину, которая знает собственную ценность и не боится на нее опираться.
ПОЧЕМУ ДЛЯ МЕНЯ ВАЖЕН ЭТОТ КЕЙС
Не потому, что в нем есть квартира, мужчина или еще один ребенок.
Все это прекрасные события ее собственной жизни.
Но человек не становится счастливым автоматически только потому, что получает недвижимость или встречает партнера.
Для меня гораздо важнее изменение, которое произошло раньше:
она перестала предавать собственные желания ради сохранения привычной безопасности.
И именно с этого момента у нее появилась возможность строить уже совершенно другую жизнь.
Не ту, которую приходится терпеть.
А ту, которую она действительно выбирает.